Sabendo seu caminho em torno da maquiagem kit é bom, mas o objetivo final é de olhar bonito naturalmente, sem empilhamento dos produtos. Tente estas táticas simples naturais para ter uma pele naturalmente saudável e brilhante:
1. Beba muita água: A chave para uma pele saudável vem de dentro para fora. As pessoas muitas vezes tendem a reduzir a ingestão de água durante as águas. Mas tal não deve acontecer. Uma vez que o ar dos invernos está secando, é importante beber muita água. Consumi-lo em temperatura ambiente ou até mesmo mais quentes. Se você está um pouco mais desidratado, adicione uma pitada de sal mineral na água, que vai ajudar seu corpo a absorver água mais rapidamente e mais eficazmente.
2. Beber menos de bebidas cafeinadas: O diurético natural presente no café e chá de ervas não resseca a pele. Por isso é aconselhável para evitar essas bebidas, tanto quanto você pode. Escolha o chá de ervas e água pura em vez de manter a pele hidratada.
3. Evite sabonetes contendo sulfatos: obviamente, você quer ficar limpo quando você tomar banho, mas você definitivamente não quer perder os óleos protetores da pele. Sulfatos, responsáveis pela produção de espuma de sabonetes e géis, faz exatamente isso. Ele remove o sebo da pele. Procure sabonetes e gel de duche sem sulfatos.
4. Evitar hidratantes que tem petróleo: vaselina e óleo mineral cobre apenas a pele, mas na verdade não hidratar. Com o uso regular, que a sua pele torna-se incapaz de função por si própria sem a mancha de óleo natural.
5. Óleo acima: aplicar óleo ou produtos à base de óleo para tornar a pele saudável. Muitas esteticistas recomendam usar óleo de jojoba que está mais próximo de sebo natural da pele e não é gorduroso. Óleo de gergelim, óleo de coco, cacau e manteigas de Karité também grande trabalho na pele. Aplique o óleo imediatamente após tomar o banho que irá ajudar a pele absorver o óleo.
6. Sleep tight: quanto você dorme tem um impacto direto sobre a saúde da sua pele. Sono inadequado levará para olheiras e Tom desigual. Sono som (7 horas vai fazer) para obter um brilho natural e a tez mais brilhante.
7. Comer saudável: o que você come tem um efeito profundo sobre a condição da sua pele. Evitar alimentos processados, muito de açúcar, etc. para evitar fugas, Tom desigual e falta de brilho. Coma o alimento certo que dará sua pele os nutrientes que necessita. Coma muitas frutas, verduras e grãos integrais.
8. Não insistir: se você tomar muito do estresse, ele irá mostrar na sua pele. Tente relaxar seu corpo e mente. Relaxar e pensar positivamente. Praticar ioga e exercite-se regularmente.
9. Evite produtos químicos de base: se você tem pele itchy, pimpled, os produtos que você usa podem ser o culpado. Confira a lista dos ingredientes indicados na embalagem antes de comprar um produto. Escolha produtos com ingredientes lesses. Compre produtos de cuidados da pele natural que estão livre de produtos químicos prejudiciais. Você pode obtê-los de lojas que vendem produtos orgânicos e naturais.