Muitos de nós (até 40% da população) vai sofrer de algum grau de perda de cabelo em nossas vidas. Embora a genética tem um grande papel no problema (pai de sua mãe teve uma cabeça de cabelo bom?), existem muitas outras causas que acelerar o processo. Dieta, deficiências minerais, poluição ambiental, stress, mesmo vestindo capacetes pode causar queda de cabelo precoce e profundo! Sabendo que é metade da batalha, então leia aqui algumas dicas simples para minimizar carecas e traços de retração.
A primeira pergunta a resposta é: fazer você ter cabelo perda acelerada? Perda de cabelo acelerada é uma condição onde você está perdendo cabelo mais rápido do que você deve e deve ter avaliado pelo seu médico para problemas de tireóide, outros distúrbios hormonais ou má absorção de GI. Tente o teste de"rebocador". Tomar uma pequena quantidade de cabelo em sua entre o polegar e dedos (cerca de 20 pêlos) e puxe lenta e firme. Se você tiver mais de 6 cabelos em sua mão, você pode ter um problema com a perda de cabelo acelerada e deve agendar uma consulta com seu médico de cuidados primários.
A razão mais comum para a perda de cabelo é genética. Isso é chamado de alopecia androgenética, que a maioria de nós se referem como calvície de padrão masculino ou feminino. Embora seja impossível travar completamente genética forças de natureza, há etapas que você pode tomar para retardar o processo por anos. Uma solução de perda de cabelo não tem que ser caro. Aqui estão algumas dicas simples para mantê-lo saudável e onde ele pertence - em sua cabeça!
1. Manter produtos químicos fora de seu cabelo. Tintura pode ser um grande químico irritante para o folículo piloso. Limite de cabelo morrendo de vontade de uma vez a cada 8 semanas para manter o seu couro cabeludo saudável.
2. Calor enfraquece o cabelo e torna frágil. Minimizar o uso de secadores de cabelo, rolos quentes e alisadores ajudará a manter seu cabelo perder a sua composição de proteínas.
3. Evite puxar constante em seu cabelo. "Alopecia de tração" é causado por penteados excessivamente apertados ou usando rolos de cabelo. Minimizando a quantidade de tração irá maximizar o tempo que seu cabelo permanece ancorado ao seu couro cabeludo.
4. Não escove o cabelo enquanto molhado. Escovas de cabelo causam "ruptura", que pode danificar permanentemente o cabelo. Isso ocorre com mais freqüência quando o cabelo está molhado.
5. Lave regularmente com um xampu suave para manter o seu couro cabeludo limpo e para evitar a infecção do couro cabeludo.
6. Diminuir o stress em sua vida, aumentar o seu exercício e durma o suficiente. Tendo um estilo de vida saudável pode causar perda de cabelo acelerada, portanto, cuidar de seu corpo ter um couro cabeludo saudável.
7. Modificar sua dieta para incluir "cabelo saudável" vitaminas e minerais: ferro, vitamina C, zinco e todos os ácidos gordos Omega 3 tem um papel na prevenção da perda de cabelo. Carregar sobre estes minerais em sua dieta com suplementos.
8. Evite alimentos que podem acelerar a perda de cabelo. Estes incluem soda e claras de ovo crus.
Recentes avanços médicos resultaram no desenvolvimento de medicamentos para dois"avanço" que pode ajudar se as técnicas acima falharem. Estes tratamentos de transplante de cabelo não cirúrgicas incluem Minoxidil e Finesteride. Minoxidil pára a queda de cabelo, enquanto Finesteride pode realmente ajudar a crescer o cabelo novo em quase 50% dos homens que tomá-lo.
Se é tarde demais e perdeu a maior parte de seu cabelo, então você pode considerar a cirurgia de transplante, que pode ser feito removendo uma faixa de cabelo e re-implanting-lo ou transplante FUE, que é uma transplante de uma unidade folicular em um momento (o que não deixa nenhuma cicatriz). Este tratamento é realizado sob anestesia local e funciona quase 99% do tempo.
Felizmente, vivemos em uma época onde os tratamentos médicos e cirúrgicos de restauração estão disponíveis. Mas se você reduzir seu nível de stress, come direito e cuidar do cabelo, você pode ser capaz de adiar ou parar a perda de cabelo indefinidamente, evitando efeitos colaterais de medicação e a faca!