Se você começar a olhar através de seu caso de maquiagem junto com suas roupas, você pode bem ser lembrado de algumas das suas compras que você fez que não eram a solução para alcançar suas ambições de beleza. Fazer usar as recomendações abaixo para atualizar sua abordagem à beleza, como uma maneira de melhorar uma atitude saudável e reduzir a beleza preocupada.
Bare em mente que uma auto-imagem ruim pode ser expressa por não tomar quaisquer medidas para melhorar sua aparência, bem como por ser expresso por uma obsessão com a tentativa de alcançar uma beleza perfeita, você vai querer encontrar um meio termo. Se você está usando calça de moletom todo dia e esquecer de tomar um banho e manter a higiene básica, uma melhor auto-imagem pode ajudá-lo a fazer você olhar e sentir o seu melhor.
Se você está constantemente comprando roupas, maquiagem, olhando através de revistas para encontrar um novo item para tentar mudar sua aparência, é provável que uma melhor auto-imagem irá aumentar sua percepção de sua beleza ao invés de continuar a sua constante busca para o look perfeito. Tome um momento para decidir o que alcançar sua idéia de beleza significará para você em sua vida em termos de quais objetivos você acredita que você vai ser capaz de alcançar melhor. Determinar se a beleza não pode ser apenas um aspecto de, ao invés da razão pela qual que você está sendo mantido de alcançar seus objetivos por escrito, outros fatores e eventos que você acredita que poderiam ajudá-lo a atingir esses objetivos.
Em vez de procurar em revistas de beleza, passo tempo fora e sobre seu próprio bairro, olhando para outras pessoas de sua idade aproximada e sexo para determinar o que você parece inveja ou desejo que você pode emular a fim de evitar a criação de expectativas irracionais de correspondência de uma imagem de revista. Se você está constantemente pensando sobre sua aparência, e não há nada que você possa fazer sobre isso, ainda estás ainda obcecada sobre isso, considere-se algum tipo de assistência de saúde mental ou aconselhamento pode ajudá-lo a estabelecer uma forma de re-armar seus pensamentos sobre sua aparência.
Se você pode fazer algo sobre um determinado aspecto da sua aparência, defina um plano para alcançar a melhoria da aparência que deseja, inclusive salvar dinheiro extra para pagar um determinado procedimento como um trabalho de nariz se isso é o que você tem em mente. Não usar poupança atual ou corte em sua agenda de poupança para pagar por esses tratamentos desejados, em vez disso, desafie-se para gastar menos para salvar para o procedimento. Você pode decidir que você está contente com seu olhar quando você considerar quanto tempo demorou para economizar para isso.
Se você encontrar que você gastar muito tempo e dinheiro em tratamentos de beleza que ainda deixá-lo procurando a próxima grande coisa a tentar, é provável que você pode melhorar sua vida, melhorando sua auto-estima. Use as dicas acima para começar a estabelecer uma perspectiva saudável sobre sua abordagem à beleza.